Poczuj miętę

Wpis

niedziela, 07 maja 2017

PYSZNY PUDDING Z NASIONAMI CHIA

Polecam bardzo smaczny i zdrowy deser. O właściwościach nasion chia nie będę sie rozpisywała bo wszyscy zainteresowani takim deserem wiedzą jak zdrowe są te nasiona.


Do deseru potrzebne nam jest:

-dowolne mleko ok. 1/2 litra, ja dałam mleko migdałowe.

-nasiona chia ok. 4 łyżki,

-łyżka miodu lub innego słodzidła,

-dowolne owoce.

Mieszam mleko z miodem i nasionami np. w zamkniętym słoiku. Ważne żeby było dobrze rozmieszane. Wkładam do lodówki na całą noc, na drugi dzien przekładam do salaterek, i dodaje dowolne owoce. SMACZNEGO :)


Szczegóły wpisu

Tagi:
Kategoria:
Autor(ka):
wachowiakj
Czas publikacji:
niedziela, 07 maja 2017 12:14

Polecane wpisy

  • TARTA ŻYTNIO - ORKISZOWA

    Dzisiaj zrobiłam zdrowszą wersję tarty z mąki żytniej i orkiszowej. Na ciasto: -1 szklanka mąki żytniej, -1/2 szklanki mąki orkiszowej, -80 g zimnego masła, -2

  • PARFAIT Z LIKIEREM

    Na upalny dzień polecam pyszne parfait. -8 żółtek -350 gram ubitej śmietany kremówki, -250 gram śmietany kremówki, -200 gram cukru, -50 ml likieru pomarańczoweg

  • GALARETKI WARSTWOWE

    Dzisiaj postanowiłam zrobić orzezwiające galaretki z owocami. Moja ulubiona warstwa to biała, ta z dodatkiem smietanki. PRODUKTY: -kolorowe galaretki według uzn

Kanał informacyjny

Opcje Bloxa